2020年5月27日

妊活のための食べ方~”食べ方” にもコツがある

• 2020.05.27

こんにちは！ アラフォー妊活中のひらぎです🍀   今回も妊活と食べ物についてのお話です。   食べ物を抜きにしては妊活は語れません. 何を食べるかは重要なテーマです.   妊娠力アップのための食べ方のコツをご紹介します. ・食べる順番を工夫する 血糖値の急上昇は妊娠体質を妨げてしまい、健康にも良い影響がありません。   血糖値の上昇をおだやか […]