４０歳の妊娠率

こんにちは。

４０歳妊活サイト管理人　ひらぎです！

いくつまで妊娠できるの？

私の年齢で妊娠できるだろうか？

毎日不安になりますよねっ！

年齢との時間の戦いです。

シンママの私が妊活に励んでいるのにも違和感があるかもしれませんが、

「今」そのパートナーに出会ったのだから、これも運命だと思っています。

３８歳の時に今のパートナーに出会い、真剣に再婚を考えるようになって、

４０歳の誕生日まで、妊活すると決めて、できる範囲で頑張っているところです。

でも４０歳になってしまった(;^_^

パートナーが「あと３年頑張ろう」と言ってくれているので、

頑張ろうと決めました！

歳をとると体はどうなるのでしょうか？

２０代のころと比べて何がかわりました？

体力の衰え？

筋肉の衰え？

体の変化といえば、「太りやすくなった」

ですよね？

これは、筋肉が落ちて、代謝が悪くなったから。

大人になると学生時代と違って、運動する機会がめっきり減ってしまいます。

普段運動をしない人は、余計に筋肉量が落ちて代謝が悪くなりますよね。

当然体力も落ちます。

あなたは「冷え性」ではありませんか？

女性の大敵ですね、「冷え」の原因は

体力、筋力の衰えが大きく影響します。

なぜなら、体の３０％以上は、筋肉から生み出されているから。

男性より、筋肉量が少ない女性に冷えが多い理由はこれです！

冷えは、

肩こり、腰痛、頭痛

生理痛、生理不順

貧血

便秘

の症状を引きおこします。

これは「体の機能低下」です。

イコール、

「本来持っている妊娠機能の低下」とも言えます。

だから、本来あなたが持っている妊娠機能を取り戻すためには、

筋力と体力のアップが必要不可欠なのです！

結果、

４０歳なら８割　自然妊娠の可能性があると産婦人科医は言っています。

希望をもって、今できることをやりつくすぞー！！！！！

冷え対策には生姜ですよね。夏場のエアコン冷え対策しましょう。